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  • 中國時報【倪浩倫╱台房屋貸款及二胎房貸利率北報導】

    擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

    落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

    楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液彰化證件借錢循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

    「低頭、過勞、債務協商後貸款及銀行借款過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

    楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外台中與台北市借款出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

    潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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    2016年12月14日 19:55

    記者李湘轉貸利率文/綜合報導

    藝人Janet(謝怡芬)主演校園偶像劇《High5制霸青春》,被工作人員爆料常不背劇本就上戲,還因為外務繁忙,多次請假拖累拍攝進度。不過,同劇演員毛弟(邱翊橙)生氣反駁:「你應該沒看過Janet的劇本吧!筆記多到你眼花!飯可以亂吃,話不可以亂說!」怒斥爆料者的言論不實。

    ▲毛弟爆氣挺Janet。(圖/取自毛弟臉書、Janet臉書)

    毛弟表勞保可以貸款嗎示,看到關於Janet的爆料之後,覺得很好笑但也很生氣,不知道爆料者抹黑的用意是什麼,「不要欺負一個努力工作認真拍戲的演員!這位演員還是我們大仁的家人!你不知道欺負家人是大忌嗎?」他請爆料者去做更有意義的事,「別用這台南周轉種小動作,對你的人生不會有幫助!加油。」

    對於14日傳出的爆料,Janet經紀人也在稍早回應:「大家有目共睹她的努力,她在劇本上花很多時間跟功夫。」並怒斥爆料者的說法是「一面之詞」。報導曝光後,許多演員、群組都捎來關心,經紀人表示,Janet心情現在滿平靜,不影響工作。

    ▲毛弟發聲為「家人」匯豐汽車貸款利率Janet打抱不平。(圖/翻攝自毛弟邱翊橙臉書)

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    (路透華盛頓11日電)埃克森美孚公司(Exxon Mobil)執行長狄勒森若出任美國國務卿,引發的主要問題是這位與俄羅斯關係密切的石油大亨,能否從推動企業利益為中樞,轉為為國家利益效勞。 64歲的狄勒森1975年進入埃克森美孚公司擔任生產工程師,後來從未離開這家公司。狄勒森曾在葉門、泰國和俄羅斯的業務單位當主管,之後於2006年獲任執行長,預計明年退休。 批評人士認為,如果川普真如知情人士所言,選擇狄勒森出任國務卿,往後趨勢料將是繼續選擇部分可能對俄國採取相對溫和路線的幕僚。 當中包括川普的國家安全顧問人選佛林(MichaelFlynn)。佛林去年在莫斯科一場宴會與俄國總統蒲亭(Vladimir Putin)並肩而坐時引人宜蘭債務整合諮詢側目。佛林曾表示,美國和俄國應該合作終結敘利亞內戰,並擊敗伊斯蘭國(IS)好戰分子。中央社(翻譯)
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